動脈硬化予防・抑制ベスト6

いか

タウリン、シトルテロール、ビタミンＥ、食物繊維

しめじ

ビタミンB2、食物繊維、グアニル酸

卵

たんぱく質、ビタミンA、食物繊維

おくら

ビタミンA、ビタミンB2、食物繊維

生しいたけ

ビタミンB2、エリタデニン、食物繊維

*このほかにも豆腐の動脈硬化予防・抑制に関する資料・データを準備しております